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夜越深梦越奇:研究者认为可培育梦

编辑:小冰
发表时间:2014-09-27 11:54

夜越深梦越奇:研究者认为可培育梦(1)

文章称,这项新的小型研究报告发表在《梦》杂志。研究人员在两个夜晚给16人配备了睡眠监测眼睑传感器和头部传感器,然后在夜间四个不同的时间点叫醒他们,问他们做的什么梦。早上让他们听梦并回答有关问题,比如所做的梦跟他们醒着的生活有什么关联。

参与这项研究的英国贝德福德郡大学认知心理学的讲师乔茜·马利诺夫斯基说:“我们发现,从夜初到深夜,梦越来越奇异。”她说,越晚做的梦越荒诞,越不可能,在现实完全不可能发生,“比如野兽糟蹋你的后花园。”随着夜越来越深,梦也越来越感情化——积极和消极都有。 在睡眠初期,人们梦到的更多是他们白天接触的媒体,比如看的电影或读的书。而梦到有关醒着的时候发生的事情多是在后半夜。

有些梦研究人员,包括马利诺夫斯基博士,认为,可以通过“培育梦”来让大脑做有关某个问题的梦,这样的梦可能有助于我们解决问题。马利诺夫斯基说,研究这些梦有助于人们了解自己的行为、想法和感受。

乔茜·马利诺夫斯基通过自己的研究,试图让人们更加重视梦疗法。她对《时代》杂志说:“人们真的喜欢做梦。梦就像安全空间一样。因为有些梦太离奇了,人们觉得他们没有做过那样的梦。但是那是了解自我的一种安全途径。”

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